こんにちは、いとうまい子です。
先日、「NMNサプリメントと毛髪に関する最新試験情報」についての勉強会に参加し、クリニックFの藤本幸弘先生とともに登壇させていただきました。
NMNは、体内の重要な補酵素「NAD+」を補う成分として注目されており、美容や健康への効果が期待されています。私自身、博士課程でカロリー制限模倣物質の研究を続けてきた中で、特に関心を持っていた成分です。今回ようやく研究に関わることができ、とても嬉しく思っています。
また、健康維持のために『15年間続けているのが「1日1食」』の生活。無理のない範囲で続けたところ、体が軽くなり、パフォーマンスも上がりました。
あとは、好きなことをしてストレスをためない。これが私の元気の源です。
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